By zamienić mięso................."bo podobno jadamy go za dużo" na warzywa,należy wziąć pod uwagę,że nie mogą to być trzy listki sałaty,bo kalorii za mało.
Zatem:....................sałata owszem będzie,poszarpana ,dość sporo jej, na głębszym półmisku ,na jego dnie.Potem jedna puszka zielonego groszku ......[ bez wody,suchego ] wsypana na sałatę i potem około 20 dkg.ostrego żółtego sera tartego ,lub w kostkę i to wszystko polane cienkim strumieniem majonezu.Na samym wierzchu coś czerwonego ,np przekrojone koktajlowe pomidorki lub zwykłe pokrojone w ósemki.I smaczne to i kaloryczne i witaminowe i zdrowe i może być oddzielnym daniem lub przystawką.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz