Wiersze z mojego ogrodu...

Uwaga ! odchudzający się.Na wstępie piszę do Was.Wiosna  to zły okres dla naszego organizmu.Należy pamiętać  o systematycznym podawaniu witamin,może pod postacią surówki? I taką chcę zaproponować.Wypróbowałam.Smaczna.Jeden duży seler naciowy ,pokroić,,na tarce o dużych oczkach zetrzeć gruszkę.Skropić to sokiem z cytryny,by nie ściemniało,dodać kilka pokrojonych w paseczki suszonych pomidorów,nieco [tylko nieco]posolić i posłodzić.Dodać 3 łyżki oleju   i wymieszać.Innego dnia zamiast pomidorów dodać pokrojone w paseczki suszone śliwki  łyżkę sparzonych rodzynków.Reasumując.Baza to seler naciowy i gruszka,a pozostałe składniki są wymienne.I jeszcze taka uwaga na koniec.Pomimo odchudzania olej należy dodawać by przyswoiły się wszystkie witaminy.np te z grupy B,co to między innymi dbają o to byśmy się nie denerwowali i A na piękną skórę,włosy i paznokcie i D,no ta to na wszystko.