Że pomidory i papryka są zdrowe i pełne witamin ,nie muszę nikogo przekonywać,ale także nie tak dużo, ale jednak mają też ogórki i maja jeszcze to czego,żadne inne warzywa nie maja ,a mianowicie właściwości odkwaszające , a nawet zasadotwórcze,co może wydawać się dziwne,przy założeniu,że posiadają przecież ogromną ilość wody.Tak jednak jest i nikt tego nie zmieni.I choć sałatka z zielonego ogórka jest smaczna, to nie należy nigdy mieszać jej z pomidorem,bowiem te zdrowe ogórki są zdrowe, ale oddzielnie .Także pomidory,oddzielnie ,bo w połączeniu z ogórkami tracą [ o dziwo ] witaminy.
Pomidory, też poza witaminami są bogate w potas ,brak którego w organizmie różnie się objawia ,a to kłopotami z zasypianiem,a to budzeniem się rano zmęczonym,a to bólami zamostkowymi ,że nie wspomnę o skurczach łydek.I jeszcze odkryte osobiście przeze mnie :pogorszenie samopoczucia.A osoby ze stanami lękowymi i depresją szczególnie o prawidłowy poziom potasu dbać winny i nie wypłukiwać go z organizmu kawą,herbatą ,piwem itp.I jeszcze : pomidory ,to LIKOPEN,to ten co reguluje i nie dopuszcza do rozwoju komórek rakowych.Tylko należy wiedzieć,że w surowych pomidorach jest go niewiele.Znacznie więcej w przetworzonych tj. soku,keczupie itp.
I tu muszę przerwać [ a tak dobrze mi się pisało] I właśnie chciałam sięgnąć do starych,bardzo starych przepisów kulinarnych.Zostawiam je ztem na jutro.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz